Ít ai biết rằng, chỉ cần để môt quả chanh nếu biết cách sử dụng sẽ giúp cho cả gia đình có sức khỏe tốt. Nhà có trẻ nhỏ, mẹ thông thái nhất định phải biết để áp dụng theo cách này.
Chanh thật sự là một món quà tuyệt vời của thiên nhiên. Chúng có rất nhiều lợi ích trong cuộc sống, từ làm đẹp cho tới sức khỏe.
Mùi thơm đặc trưng củachanhcho ta cảm nhận được sự sạch sẽ và tươi mát, từ đó giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhanh chóng.
Thạc sĩ, lương y đa khoa Vũ Quốc Trung (Phòng chẩn trị Y học cổ truyền chùa Cảm Ứng) cho biết, mỗi trái chanh chứa vitamin C, vitamin B6, A, E, folate, thiamin niacin, riboflavin, axit pantothenic, đồng, canxi, sắt, magiê, kali, kẽm, phốt pho và protein.
“Chanh là một loại trái cây có chứa flavonoid, là những hợp chất có chứa đặc tính chống oxy hóa và ung thư. Nó giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, táo bón, cao huyết áp, sốt, khó tiêu, cũng như cải thiện làn da, tóc và răng”, ông Trung nói. Nghiên cứu tại viện Tiết niệu Hoa Kỳ còn cho thấy, loại quả này có thể loại bỏ sự xuất hiện của sỏi thận.
Đặt một quả trong nhà để cả nhà là một giải pháp tốt cho gia đình,Lương y Vũ Quốc Trung,phòng chẩn trị Y học cổ truyền chùa Cảm Ứng, Hội Đông y Hà Nội chia sẻ
Tăng cường sự hoạt động của não bộ
Khoa học đã chứng minh được rằng, chỉ cần vài lát chanh đầu giường, bộ não và cảm xúc của bạn sẽ trở nên thoải mái hơn.
Việc đặt chanh được bổ ra ở đầu giường ngủ đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Chanh chứa nhiều hợp chất hữu cơ ở dạng tinh dầu tạo mùi thơm dễ chịu. Việc đặt chanh ở đầu giường khi bạn đi ngủ giúp giấc ngủ thêm dễ chịu.
Tính chất làm mát không khí của chanh giúp chúng ta ngủ ngon hơn, nhất là trong những ngày hè oi bức. Hương chanh giúp thanh lọc không khí,tốt cho gan, phổi, làm mát dịu, làm sạch hơi thở, thải độc cơ thể ngay trong lúc ngủ.
“Đây là giải pháp rất tuyệt vời trong môi trường sống có quá nhiều khí ô nhiễm, ngay trong nhà ở”, lương y Vũ Quốc Trung khẳng định.
Vì chanh giúp cải thiện không khí nên tất nhiên nó cũng giúp việc hít thở dễ dàng hơn. Nếu bạn đang bị nghẹt mũi và nó làm bạn khó chịu lúc ngủ, thì hãy thử đặt vài lát chanh đàu giường nhé.
Bên cạnh đó, một trái tranh đặt trong phòng ngủ giúp bạn dễ dàng thức dậy mỗi sáng hơn. Hương chanh làm tăng nồng độ serotonin trong não, vì vậy bạn sẽ đón ngày mới với tâm trạng tốt hơn, tích cực hơn, và nhiều năng lượng hơn.
Chanh không chỉ giúp bạn trong khi ngủ mà cả khi bạn còn thức nữa – kể cả khi bạn là người thích làm việc ban đêm. Nếu bạn phải thức đêm để hoàn thành công việc, hãy để vài lát chanh gần đó, chúng sẽ giúp bạn tăng khả năng tập trung và làm việc hiệu quả hơn.
Đặt một quả chanh trong nhà sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái
Loại bỏ nguồn năng lượng xấu
Nguồn năng lượng tiêu cực sẽ ảnh hưởng đến đời sống tinh thần, các mối quan hệ và sức khỏe của bạn. Thậm chí, năng lượng tiêu cực còn làm trì trệ môi trường nhà ở của bạn. Và mỗi trái chanh, không chỉ có lợi cho sức khỏevà làm đẹp, mà còn có thể giúp bạn loại bỏ các nguồn năng lượng xấu, cải thiện sự hài hòa của môi trường sống ngay trong nhà bạn.
Cụ thể là, bạn sẽ đặt một quả chanh vào một nơi nào đó trong nhà mà mọi người thường dành nhiều thời gian ở đó nhất như giường ngủ. Sự hiện diện của chanh và hương thơm tuyệt vời của nó sẽ giúp xua tan năng lượng tiêu cực.
Đặt một quả chanh trong nhà sẽ giúp những đêm thức khuya làm việc không bị mệt mỏi, loại bỏ được nguồn năng lượng xấu
Dưới đây là một số cách giúp chanh phát huy hiệu quả tốt nhất khi đặt trong nhà bạn:
- Đặt 3 trái chanh ở những nơi mọi người thường ở lâu nhất trong nhà, sau một khoảng thời gian thì thay thế bằng những trái khác.
- Đun sôi vỏ chanh vào mùa mưa để căn nhà luôn tràn ngập hương chanh.
- Bạn thường xuyên mệt mỏi với công việc? Hãy đặt 3 trái chanh vào túi xách hoặc ngăn kéo bàn làm việc. Điều này sẽ cân bằng năng lượnggiúp bạn cảm thấy thoải mái suốt cả ngày.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể chuẩn bị hỗn hợp nước và chanh, để trong bình xịt và xịt xung quanh nhà.
Tống sỏi ra khỏi thận vĩnh viễn đơn giản hiệu quả trong 10 ngày
Những thực phẩm người bệnh cao huyết áp và bệnh tim cần tránh xa
