Nên tránh tất cả các loại thực phẩm có đường, thực phẩm đóng gói và thực phẩm chiên. Nếu bạn đang đảm bảo chế độ ăn uống của mình có đủ chất chống oxy hóa, thì da sẽ được phục hồi và mụn của bạn sẽ bắt đầu lành lại.

Với 6 lưu ý dưới đây, bạn sẽ thấy phụ nữ ngoài 30 giảm cân không khó như vẫn tưởng.

Chuyên gia trang điểm của Beyoncé từng tiết lộ họ sẽ dùng kem chống nắng để tạo khối cho nữ ca sĩ. Đầu tiên họ sẽ dùng kem có chỉ số SPF 15 đến 20 thoa lên toàn bộ gương mặt, sau đó makeup và dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn để nhấn nhá vào những khu vực cần tạo khối. Kem chống nắng có độ bóng và độ bắt sáng tự nhiên, giúp gương mặt trông sắc sảo hơn, đồng thời còn giúp tăng khả năng bảo vệ da.

Những thói quen sai lầm này sẽ khiến làn da ngày một xuống dốc, lão hóa không phanh.

VOV.VN - Không có ai không mong muốn mình luôn mãi trẻ trung. Thay vì tìm tới những địa chỉ đắt tiền để cải thiện vẻ bề ngoài thì bạn hoàn toàn có thể tự tập những bài tập đơn giản tại nhà. Cách làm này không chỉ an toàn và tiết kiệm chi phí mà cũng rất có hiệu quả.

Một số cách ăn có thể vô tình tạo ra những lựa chọn hoặc tác động tâm lý khiến bạn ăn nhiều hơn, ăn thứ dễ làm tăng cân hơn mà có khi chính bạn cũng không hay.

Diễn viên Aisa duy trì vóc dáng thon gọn cùng vòng hai săn chắc nhiều năm nay nhờ ăn uống chừng mực kết hợp tập luyện.

Liệu trình Laser kết hợp ánh sáng hiện rất được chị em phụ nữ lựa chọn để chăm sóc da mặt .