VOV.VN - Không có ai không mong muốn mình luôn mãi trẻ trung. Thay vì tìm tới những địa chỉ đắt tiền để cải thiện vẻ bề ngoài thì bạn hoàn toàn có thể tự tập những bài tập đơn giản tại nhà. Cách làm này không chỉ an toàn và tiết kiệm chi phí mà cũng rất có hiệu quả.
Khi già đi, da trên khuôn mặt của chúng ta có thể mất đi độ đàn hồi. Một tín hiệu tốt là bạn có thể sử dụng các bài tập cho khuôn mặt để giúp khuôn mặt được săn chắc và thon gọn. Các bài tập này cũng sẽ giúp thúc đẩy lưu lượng máu khỏe mạnh đến các tế bào da của bạn, nhằm cải thiện vẻ ngoài tổng thể của khuôn mặt bạn.
Bài tập số 1
Các vùng chính cần tập của mục tiêu: má và cằm
Bài tập số 2
Các vùng chính cần tập của mục tiêu: đường viền hàm, má, cằm và cổ
