Diễn viên Aisa duy trì vóc dáng thon gọn cùng vòng hai săn chắc nhiều năm nay nhờ ăn uống chừng mực kết hợp tập luyện.

Yoga hiện là môn thể thao tốt cho sức khoẻ và được ưa chuộng, có một vài điểm sẽ khiến nhiều người hiểu sai khi tập bộ môn này..

Nhã Phương "than thở" vì tăng cân trong thời gian nghỉ Tết. Cô gấp rút trở lại phòng tập với mong muốn giảm cân, nâng cao sức khỏe.