Theo một nghiên cứu mới, tắm nước nóng trước khi đi ngủ có thể cải thiện giấc ngủ của bạn. Và có vẻ như người Nhật đã biết về điều này nhiều năm trước cả thế giới! Họ cũng tìm ra nhiều lý do khác để tắm vào buổi tối.
Đọc ThêmTại sao hầu hết người Nhật tắm vào buổi tối?
