Sức Khỏe

2022, tuổi trung niên đã khác

TTO - Ở năm 2022 này, cách nghĩ của nhiều người về độ tuổi này thực sự rất khác so với suy nghĩ về tuổi trung niên của vài chục năm trước, theo hướng càng ngày tuổi tác càng được nhìn nhận chỉ là một con số.

Đọc Thêm

3 lời khuyên từ chuyên gia giúp ổn định đường huyết

Chỉ số đường huyết viết tắt là GI (glycemic index) được định nghĩa là giá trị chỉ nồng độ glucose có trong máu thường được đo bằng đơn vị là mmol/l hoặc mg/dl. Chỉ số đường huyết có ý nghĩa giúp xác định nồng độ glucose trong máu của người tại thời điểm khảo sát là bao nhiêu. Từ đó, chúng ta có thể xác định được người bệnh đang ở mức bình thường, tiền đái tháo đường hay đang bị tiểu đường.

Đọc Thêm

8 cách trị viêm xoang tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Viêm xoang (còn gọi là viêm mũi xoang) là tình trạng nhiễm trùng, viêm niêm mạc hô hấp lớp lót trong các xoang cạnh mũi. Khi bị viêm xoang, lớp niêm mạc phù nề tăng tiết dịch nhầy. Phù nề thu hẹp đường kính các lỗ xoang làm dịch không thoát ra ngoài và gây tắc nghẽn.

Đọc Thêm